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学生园地

敞开心中一片天,放飞心理健康梦

信息来源:本站 发布日期:2021-09-07浏览次数:

为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,宁夏大学地理科学与规划学院于2021年9月7日10时在文萃一教421教室展开了新生入学教育之心理健康教育,并邀请了宁夏大学心理健康教育咨询指导中心的苏迪老师为2021级全体本科新生及研究生新生授课。

苏老师以一种轻松愉快的方式向同学们普及心理健康知识,他提到,事情是客观的,而心态是主观的,每个人都是自己的心理咨询师。苏老师从人际关系、职业生涯、学习生活和情感生活等方面,通过事例告诉同学们面对人生选择时应该保有的心态。

此外,苏老师还向同学们介绍了宁夏大学心理健康教育咨询中心,展示了咨询中心的教师团队以及举办过的活动,并鼓励同学们积极参加心理健康活动,丰富自己的大学生活。

本次心理健康入学教育,缓解了同学们初入大学校园的紧张和焦虑,相信同学们在今后的学习生活中能够用心去感受生命的活力,去享受心灵的阳光,拥有真正烂漫绚丽的青春!