科学预防, 人人做自身健康的第一责任人

赵 勤

（宁夏大学资源环境学院）

什么是大事？涉及到每一个人利益的事是大事，涉及到每一个人生命安全的事是最大的事。可能再没有比生命更金贵的事再大了。我们常说：生命是唯一的，也是神圣不可侵犯的，就是指它的至高无上性。当前阻击新型冠状病毒感染的肺炎就是中国人最大的事，也是世界人最大的事。还有哪件事比这个事更大呢？没有了。因为在短短的一个多月时间内(注释 2020 年 1 月 12 日被世界卫生组织命名为新型冠状肺炎)，新型冠状肺炎疫情在中国湖北武汉市首先出现，现在不仅具有 14 亿人口的中国，甚至世界范围内有其他 24 个国家也相继出现感染者和确诊者。我国政府及时采取果断有效措施，及时启动公共卫生一级响应预案，通过对疫情感染较重武汉市实施封城等切实有效措施，动员全国人民展开了一场气壮山河的“防、控、治”一体推进的疫情阻击战。目前，疫情形势仍严峻而复杂。

面对严峻的疫情形势，我们该怎么办？消极对待，任其肆虐，那不是人类的风格，更不是中国人的风格。我国政府和我国人民用事实和行动已经回答并继续回答这种“中国风格”。正在探求中谋良策，在研发中求发现，在防治中寻找最佳“结合点”，用最短的时间控制疫情，用最快的速度抢救人们生命，用最高的效率保障医用物资畅通，用最广泛的力量来保障重灾区疫情有效防治。这是世界其它国家未曾有过的现象，也是我国社会主义制度优势的充分彰显。中国的安全就是世界的安全。人民生命的安全保障就是我国党和政府至高无上的使命。

我们不掩盖问题，也不回避矛盾。我们的工作还有许多漏洞和不足，因为疫情蔓延的态势还没有完全遏制，人们纠心事还没有彻底解决。这既有认识不到位的地方，也有做法不到位的地方，再加上这次新型冠状肺炎疫情“新”的特点，决定我们不能墨守陈规、循规蹈矩，只能创新突破、开拓前行。边防控、边治疗，边研发、边推进，全民防控、科学防治，是这次新型冠状肺炎疫情阻击战的新特点。我们的政府是尊崇科学、遵循规律的政府，我们的党是善于发现规律、善于运用规律的政党，我们的人民是相信科学、相信真理的人民，我们必将有信心和能力打赢这场来势凶猛的疫情阻击战。只要我们勇于实践，善于实践，勤于发现真理，善于运用真理，就一定能够全面遏制新型冠状肺炎疫情蔓延，有效治愈患者，全面取得阻击肺炎疫情战的胜利。

作为普通公民，当下应该做什么呢？首先要科学认识新型冠状肺炎疫情特征及传播方式，其次要科学有效预防，把科学认识和正确做法有机结合起来，做到知行统一，就是我们当下应该做、必须做且能做的事。人人都切实尊崇科学，自觉遵循科学预防规律，就能有效打赢新型冠状肺炎疫情阻击战。科学是肺炎疫情的死敌。

这次新型冠状肺炎疫情传播特征是：传播快，播及面广，传播力强，隐蔽性强，不容易被预防。传播快，是指通过呼吸道分泌物来传播，通常人们若与患者有密切接触史或近距离接触史，就容易被感染；感染面广，是指不同年龄段的人都有发病的可能性；传播力强，是指疾病大概需要 6、7 天的时间病历就会翻倍，这一时间要比 sars 短；隐蔽性强，就是指被感染者一般在潜伏期（1——14 天）时间内没有任何被感染的前期征兆；不容易被预防，就是因为上述四大特征综合作用，所以不容易被人们预防。

这次新型冠状肺炎疫情传播的途径主要有三：一是接触传染；二是近距离间接接触传染；三是触模到污染物体的表面而传染，如用脏手去触碰自己的口鼻眼耳等行为，容易导致传染。

科学认识了新型冠状肺炎传染特征和传播主要途径，只是迈出了科学预防的第一步，这不是目的，科学阻断新型冠状肺炎传播途径，保障人们生命安全，那才是我们真正的目的和终极目的。所以科学预防新型冠状肺炎传染，第二步所要做的事，就是快速有效阻断传播，不与传染者接触。

不与传染者接触，首选的办法是“居家隔离”。人不能不呼吸空气，但作为普通公民要呼吸无传染新型冠状肺炎疾病的空气，“居家隔离”是最安全的方式。我们隔离别人不容易，但隔离自己容易。只要人人都有首先从我做起、自觉做自身健康防护第一责任人时，就能有效阻断新型冠状肺炎传播。新型冠状肺炎疫情阻击战，是一场人民战争，只有人人尽责，群防群控，才能有效遏制病魔。特别是在新型冠状肺炎传播这个特殊时期，爱自己就是爱他人，就是爱党、爱祖国、爱人民。自身不被肺炎病魔感染，就是对社会最直接的贡献。居家隔离并不是坐吃等喝，无事所做，学习充电，整理家务，利用视频网络居家锻炼，也是不错的选择。一个理智而成熟的人，总是能够充分有效利用特殊环境下的空闲时间做自己应该做的事情。

疫情期间也不是不可出门，时时居家，必须的营养补给还是要通过购买的方式来解决。无论是出门购买，还是网上购买，都有一个与购买物接触的过程。出门戴口罩、戴手套、不聚会、不串亲访友、不轻易到人群密集的场所等等，都是科学预防疫情的常识，只要我们心中时时敬畏科学，行为自觉遵循科学规范，就没有战胜不了的疫情。疫情不可怕，可怕的是出现疫情我们不能科学对待疫情，正确处置疫情。

当下要特别提醒四种人：一是有侥幸心理的人，认为自己运气好，不会遇上倒霉事；二是盲目自信人，认为自己身体棒，疫情不会感染体质强的人；三是思想意识脱离社会实际而麻木不仁的人;四是宿命论者，认为人的命天注定，防不妨疫情都没有关系。其实这四种人，都是缺乏科学精神的唯心主义者，必将受到科学惩罚的人。

疫情发生以来，习近平总书记接连发表重要讲话，做出重要指示，反复强调，要“依靠广大人民群众、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”就能坚决打赢这场疫情阻击战。这掷地有声的指南，就是我们全国人民当下切实的遵循。